El Día Internacional del Yoga se celebrará el próximo martes 21 de abril^{S t} Junio ​​2022. El día fue proclamado por la ONU en 2014 con el objetivo de promover los beneficios espirituales y físicos de esta milenaria tradición. Según informa diainternacionalde.com

India propuso el proyecto para crear el Día Internacional del Yoga y recibió el apoyo de 175 estados miembros. En el debate encabezado por el primer ministro indio, Narendra Modi, dijo que «el yoga es un regalo invaluable de nuestra antigua tradición».

El día tiene un lema cada año. Para 2022, el lema es “El yoga es para la humanidad”.

El yoga tiene su origen en la India y ayuda a las personas a desarrollar sus capacidades físicas, mentales y espirituales. Durante esta práctica, las personas pueden lograr una unión de cuerpo y alma, lo que ha contribuido a que muchas personas alrededor del mundo incorporen el yoga a su rutina para empoderarse y contribuir a un mejor estilo de vida.

Desde que Covid-19 comenzó a restringir la salud mental y física de las personas, el yoga ha demostrado ser una buena manera de abordar los problemas de salud mental de las personas.

Sin embargo, en una nota positiva, muchas personas han participado en la disciplina del yoga para mantenerse saludables y activas durante la pandemia.

El yoga puede ayudar a las personas a llevar una vida sostenible en armonía con el planeta.

Entonces, ¿por qué no tomas tu esterilla de yoga el próximo martes y te unes a millones de otros yoguis en el evento mundial? Incluso puedes experimentar una sensación de armonía mental y física y conexión con el mundo espiritual.

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