A primera vista, la arena de la playa parece ser solo un montón de pequeñas piedras. Sin embargo, lo cierto es que es rica en minerales como el silicio, que mantiene la piel tersa y elástica, y el calcio, que favorece la renovación celular. La excavación permite que nuestra piel absorba estos minerales, lo que puede tener un impacto positivo en su salud y apariencia.

Además, la arena actúa como un exfoliante natural. Cuando se frotan sobre la piel, las pequeñas partículas eliminan las células muertas de la superficie de la dermis, dejándola más suave y radiante. También puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea ya que la presión de la arena sobre el cuerpo aumenta el flujo de sangre a la superficie.

Pero eso no es todo, la arena también tiene propiedades termorreguladoras. Al enterrarse en él, especialmente cuando hace calor, puede ayudar a inducir la sudoración, lo que a su vez facilita la eliminación de toxinas e impurezas de la piel. Sin embargo, a pesar de los beneficios, también hay que tomar algunas precauciones. La arena puede contener bacterias y otros microorganismos que pueden causar infecciones. Por lo tanto, es fundamental asegurarse de que la playa esté limpia. Además, después de la «terapia de arena» es importante darse una ducha profunda y limpiarse para eliminar cualquier residuo y evitar irritaciones.