¿Qué significa realmente el número en el protector solar y cómo afecta nuestra protección?

El número que vemos en la etiqueta de nuestro protector solar se llama factor de protección solar (FPS). Esto indica cuánto tiempo más podemos estar al sol sin quemarnos en comparación con no usar protector solar. Por ejemplo, Si normalmente te quemas después de 10 minutos bajo el sol y usas SPF 30, teóricamente podrías permanecer al sol 30 veces más, es decir, 300 minutos, sin quemarte.

Es importante señalar que el SPF no brinda protección en proporción a su número. Un SPF de 30 bloquea alrededor del 97% de los rayos UVB, mientras que un SPF de 50 bloquea alrededor del 98%. Como podemos ver, la diferencia entre estos dos no es muy grande. Elegir el factor de protección solar adecuado depende de varios factores, como el tipo de piel, la intensidad de la luz solar y las condiciones ambientales. Las personas con piel clara o antecedentes de cáncer de piel deben optar por un factor de protección solar más alto. Incluso en días nublados o ventosos, no se debe subestimar la intensidad de los rayos del sol.

Como consejo: Es importante aplicar la crema 30 minutos antes de la exposición solar y reaplicar cada 2 horas. o más a menudo cuando nada o suda. Además, no confíe únicamente en el protector solar para protegerse del sol. Cuando los rayos son más fuertes, también es importante usar un sombrero, anteojos de sol y protector solar. Para tomar decisiones informadas sobre nuestro protector solar, es importante entender lo que significa el número. Al elegir el SPF correcto y seguir buenas prácticas de uso, podemos disfrutar del sol de manera segura y proteger nuestra piel del daño de los rayos UV.