La inflamación se refiere al mecanismo de defensa del cuerpo mediante el cual el sistema inmunitario se activa para reconocer y eliminar los estímulos dañinos e iniciar el proceso de curación. Hay dos tipos de inflamación: aguda y crónica. Hoy vamos a arrojar luz sobre esto último y hablaremos más sobre los diversos síntomas, causas y curación de la inflamación crónica.

Pero primero,

¿Qué es la inflamación?

La inflamación se produce cuando el cuerpo entra en contacto con un agente nocivo, como un químico tóxico, un virus o una bacteria, o sufre una lesión provocada por él. Activa el sistema inmunológico para enviar células inflamatorias, proteínas, anticuerpos y aumentar el flujo sanguíneo al área afectada.

La inflamación aguda es una respuesta temporal a un daño físico repentino, como B. un dedo cortado o un resfriado. Las células inflamatorias comienzan a sanar el área, lo que puede demorar algunas horas o algunos días. Si las células inflamatorias permanecen demasiado tiempo, puede ocurrir una inflamación crónica.

En otras palabras, la inflamación crónica ocurre cuando su cuerpo continúa enviando células inflamatorias incluso cuando no hay lesiones. También se puede describir como un proceso inflamatorio lento a largo plazo que dura períodos prolongados que van desde varios meses hasta incluso años. A largo plazo, la inflamación crónica puede causar daños graves a sus órganos y tejidos.

Síntomas de la inflamación crónica

A pesar de lo peligroso que es para la salud, la inflamación crónica a menudo pasa desapercibida porque sus síntomas son generalmente sutiles. En general, hay cinco signos cardinales de inflamación, a saber, dolor, calor, hinchazón, enrojecimiento y pérdida de función.

Otros síntomas comunes de la inflamación crónica incluyen:

• fatiga
• dolor de estómago
• erupción cutanea
• ansiedad o depresión
• Dolor de pecho
• úlceras de boca
• Fiebre
• Infecciones persistentes
• dolor corporal
• dolor en las articulaciones
• Complicaciones gastrointestinales
• pérdida de peso/aumento de peso

Asegúrese de consultar a su médico si experimenta dolor persistente, rigidez, hinchazón u otros síntomas. Aparte de estos síntomas, las personas de mediana edad que sufren de inflamación crónica también pueden desarrollar problemas con la memoria y el pensamiento con el tiempo.

Causas de la inflamación crónica

Las causas de la inflamación crónica pueden variar de persona a persona. En algunos casos, puede que no haya causas claras de inflamación crónica. Sin embargo, algunas de las causas más comunes pueden incluir:

• Exposición a largo plazo a toxinas como la contaminación o los productos químicos industriales.
• Causas no tratadas de inflamación aguda, como una lesión o infección
• Una enfermedad autoinmune que puede hacer que su sistema inmunitario ataque el tejido sano

Inflamación Crónica – Cura y Tratamiento

Los cambios simples en el estilo de vida pueden ayudar a tratar, prevenir o al menos ralentizar el proceso de inflamación crónica. Éstos incluyen:

• Seguir una dieta antiinflamatoria como la dieta mediterránea
• Ingesta de alimentos con propiedades antiinflamatorias como el pescado azul, los tomates, el aceite de oliva y las verduras de hoja verde
• reducir el alcohol
• Evite las comidas rápidas, los carbohidratos refinados, el aceite refinado y las grasas trans
• evita fumar
• Mantener un peso saludable
• ejercicio
• manejar el estrés

Cuando se trata de tratar la inflamación crónica, su médico puede recomendar tres tipos de medicamentos, como inyecciones de esteroides, suplementos dietéticos y medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE).

Fuente:
https://www.uzmandoktor.net/kronik-inflamasyon#belirti